Stage ITA LUMINA - pour éviter ou sortir du burn out

Ce stage est idéal pour vous si…

  • Vous constatez que votre santé commence à flancher : vous ne dormez plus d’un sommeil réparateur, vous devenez instable émotionnellement, vous prenez ou perdez du poids, vous êtes épuisé, vous perdez parfois la notion du temps…
  • Votre inconfort global est important : vous êtes déprimé, vous avez “la boule au ventre” ou une oppression thoracique constante, vous n’avez plus vraiment envie de rien, votre corps semble vous lâcher, vous avez parfois envie de vous isoler, vous avez subi un choc ou vous ne vous sentez plus en cohérence (intérieure, relationnelle…)
  • Vous aspirez à pouvoir vous poser, faire le point: prendre du temps pour vous, prendre l’air aussi, reconnecter avec la nature, ralentir…
  • Vous aimeriez prendre un nouveau départ : vous avez envie de changer mais vous ne savez pas comment faire, vous vous sentez en “crise de la quarantaine”, vous avez envie de rebondir, de nouveauté, et surtout, vous avez besoin d’aide et de soutien pour vous accompagner.

Inscription et renseignements : Martine Roux au 06.13.15.92.88

 

Réservations

Vous pouvez nous appeler au :

 

0384677800

 

Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.

Adresse

LE CHATEAU DE NANTILLY

1 rue Millerand
70100 NANTILLY

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